Jadłospis
Tabela jadłospisu jest zbyt szeroka, by została wyświetlona poprawnie na urządzeniach mobilnych o małych ekranach. Aby obejrzeć cały jadłospis, wymagane jest przesuwanie tabeli za pomocą palca, myszki, lub innego urządzenia wejścia.
Jadłospis w Przedszkolu Nr 196 „Kraina Misiów” w okresie od 01.09 do 30.09.2026 r.
UWAGA: zastrzegamy możliwość niewielkich, bieżących zmian w jadłospisie – zachęcamy do weryfikowania miesięcznego zestawienia z jadłospisami dostępnymi w holu przedszkola
W każdej grupie dostępna jest woda do picia, na żądanie dzieci. Podajemy również naturalne soki wspomagające odporność dzieci.
Do posiłków używane są zioła typu: bazylia, mięta, cynamon, kardamon, imbir, oregano, czosnek, majeranek, curry itp.
|
DATA |
ŚNIADANIE pieczywo 35 – 45 g masło 6 g wędlina/ser żółty 20 g warzywa surowe dodatek do posiłku 20 – 30 g napój 200 g ser biały 60 g jajko ½ szt. owoc 50 – 100 g |
OBIAD zupa 200 – 250 g kotlet 60 g – 70 g klops 65 g udko z kurczaka 85 g gulasz 100 g mięso w sosie 100 g ryba 70 g ziemniaki 100 g ryż, kasza, makaron 50 g warzywa gotowane z wody 50 – 100 g surówki 50 – 100 g naleśniki, kluski, pierogi itp. 200 g napój 200 ml |
PODWIECZOREK pieczywo 25 g masło 3 g wędlina, ser żółty 15 g pasty, twarożki 30 g warzywa surowe dodatek do posiłku 20 g ciasto 50 – 60 g owoce 70 g – 100 g sałatka, surówka 80 g racuchy 100 g budyń, jogurt 150 g kasza 150 g orzechy, pestki, owoce suszone 5 g napój 200 ml |
||
|
01/09 wtorek |
chleb pszenno- żytni z masłem, humus z cieciorki, ser żółty; pomidor, ogórek kiszony, rzodkiewki, szczypior, melon, mleko 2% Alergeny: gluten, laktoza |
zupa pomidorowa na wywarze warzywnym z ziemniakami; makaron razowy z białym serem, mus z truskawek, surówka z marchewki i jabłka, woda z pomarańczą Alergeny: gluten, laktoza, seler |
chleb staropolski z masłem, schab pieczony, pomidor ze szczypiorkiem, marchewka do chrupania, rumianek Alergeny: gluten, laktoza |
||
|
02/09 środa |
chleb pszenno-żytni z masłem, ser mozzarella; szynka z indyka; pomidor, ogórek zielony, rukola; morela, kakao Alergeny: gluten, laktoza |
zupa kalafiorowa na wywarze warzywnym z ziemniakami i koperkiem, kotleciki mielone z indyka, ziemniaki z koperkiem, surówka z czerwonej kapusty, kukurydza na ciepło, woda z miętą Alergeny: laktoza, seler |
koktajl owocowy na maślance, wafle ryżowe, seler naciowy Alergeny: gluten, laktoza, seler |
||
|
03/09 czwartek |
bułka grahamka z masłem, twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką, kalarepa i marchewka do chrupania; kawa zbożowa Alergeny: gluten, laktoza |
zupa krem z grochu, gulasz z indyka z sosem warzywnym, kasz burgur; surówka z kapusty pekińskiej, bukiet warzyw, woda Alergeny: laktoza, seler |
chleb razowy ze słonecznikiem, szynka, ogórek zielony, papryka, roszponka, nektaryna, mleko Alergeny: gluten, laktoza |
||
|
04/09 piątek |
chleb pszenno -żytni z masłem, ser kozi, kiełbasa żywiecka sucha; papryka, ogórek świeży, roszponka; gruszka; kakao Alergeny: gluten, laktoza |
zupa ogórkowa, ryba pieczona w panierce, ziemniaczki ćwiarteczki z pieca; surówka z kiszonej kapusty z jabłkiem i marchewką; mięta Alergeny: ryba, laktoza, seler |
chlebek z żurawiną, masłem, kefir, marchewka i kalarepka do chrupania Alergeny: gluten, laktoza |
||
|
07/09 poniedziałek |
chleb pszenno-żytni z masłem, kiełbasa z szynki; pasta z pomidorów; ogórek świeży, papryka; rzodkiewka; kalarepka; jabłko, kakao Alergeny: gluten, laktoza |
barszcz ukraiński, kluski leniwe okraszone bułką, surówka z marchewki, jabłka i brzoskwini, woda z miętą Alergeny: gluten, laktoza, seler |
chleb staropolski z ziarnami, polędwica sopocka, ogórek zielony, rzodkiewka, kiełki, sok jabłkowo-buraczkowy Alergeny: gluten, laktoza |
||
|
08/09 wtorek |
chleb pszenno-żytni z masłem, pasta z wędzonej makreli z jajkiem; szynka z indyka; pomidor, oliwki, rzodkiewka; papryka, arbuz; kawa zbożowa Alergeny: gluten, laktoza |
zupa krem z dyni z grzankami; potrawka z kurczaka z makaronem razowym, sałata z sosem jogurtowym; rumianek Alergeny: gluten, laktoza, seler |
ryż z duszonymi jabłkami, jogurt naturalny do picia, marchewka do chrupania, sok marchewkowy Alergeny: gluten, laktoza |
||
|
09/09 środa |
chleb pszenno-żytni z masłem, szynka z indyka, ser żółty; roszponka, papryka, pomidor; ogórek zielony, nektarynki; mleko 2% Alergeny: gluten, laktoza |
zupa z zielonych warzyw, leczo z cieciorką, makaron razowy, surówka z zielonego ogórka i rzodkiewki z sosem jogurtowym; herbata Alergeny: gluten, laktoza, seler |
bułka z masłem; indyk pieczony; pomidor, szczypiorek; rzodkiewka; owoc; woda Alergeny: gluten, laktoza |
||
|
10/09 czwartek |
bułka kajzerka z masłem, owsianka na mleku, mix owoców i warzyw do chrupania, borówki, kakao Alergeny: gluten, laktoza |
zupa grochowa z ziemniakami i majerankiem; porcja mięsa z indyka w sosie własnym z kaszą gryczaną; surówka z selera z sosem jogurtowym; bukiet warzyw; herbata Alergeny: gluten, laktoza, seler |
bruschetta z pomidorami; kalarepka do chrupania; herbata owocowa Alergeny: gluten, laktoza |
||
|
11/09 piątek |
chleb pszenno-żytni z masłem, wędliną drobiowa, serek kozi, pomidor, ogórek zielony, roszponka, papryka czerwona, gruszka, kawa zbożowa na mleku Alergeny: gluten, laktoza |
zupa ogórkowa z kaszą jaglaną; ryba pieczona w sosie śmietanowo- ziołowym z ziemniakami; surówka z kapust pekińskiej ; woda z cytryną Alergeny: gluten, laktoza, seler, ryba |
racuszki karotki; banan; maślanka naturalna Alergeny: gluten, laktoza |
||
|
14/09 poniedziałek |
grahamka z masłem, ser biały na słodko, marchewka, kalarepka do chrupania, kakao Alergeny: gluten, laktoza |
zupa z białych warzyw z pestkami słonecznika; spaghetti pomidorowe z kolorową soczewicą, makaron razowy, surówka z ogórka zielonego z rzodkiewką, szczypiorkiem i sałatą w sosie ziołowym, sok warzywno-owocowy Alergeny: gluten, laktoza, seler |
tosty wytrawne z szynką drobiową i żółtym serem, marchewka do chrupania, śliwki, sok warzywno-owocowy Alergeny: gluten, laktoza |
||
|
15/09 wtorek |
bułka kajzerka z masłem, jajecznica ze szczypiorkiem, rzodkiewka, papryka, gruszka, kawa zbożowa Alergeny: gluten, jaja, laktoza |
zupa krem z pomidorów z groszkiem ptysiowym; gulasz z indyka z kaszą pęczak; surówka z buraczków na zimno; kalafior, sok warzywno-owocowy Alergeny: gluten, laktoza, seler |
duszone owoce z owsianą kruszonką, jogurt naturalny, marchewka do chrupania, woda
Alergeny: gluten, laktoza |
||
|
16/09 środa |
chleb pszenno-żytni z masłem, ser żółty z ziołami, szynka drobiowa; ogórek świeży, rzodkiewka; roszponka, jabłko; mleko 2% Alergeny: gluten, laktoza |
zupa szczawiowa z ziemniakami; schab w sosie własnym z kaszą gryczaną; surówka z pora, bukiet warzyw; herbata owocowa Alergeny: gluten, laktoza, seler |
mus owocowy, wafle ryżowe, banan, herbata owocowa Alergeny: |
||
|
17/09 czwartek |
kasza manna na mleko, chleb z żurawiną z masłem, kalarepka i marchewka do chrupania, kakao Alergeny: gluten, laktoza |
zupa neapolitańska; kotlety z kalafiora, ziemniakami z koperkiem, sos koperkowy, pomidor za szczypiorkiem, marchewka z groszkiem, woda z pomarańczą Alergeny: gluten, laktoza, seler |
bułka z masłem; kabanosy drobiowe; pomidor; ogórek zielony, oliwki; owoc, rumianek Alergeny: gluten, laktoza |
||
|
18/09 piątek |
chleb pszenno-żytni z masłem, polędwica drobiowa, serek kozi; rzodkiewka, papryka, szczypiorek; owoc, kawa zbożowa Alergeny: gluten, laktoza |
zupa grysikowa; ryba po grecku, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty; herbata Alergeny: gluten, laktoza, seler, ryba, jaja |
bułka margerytka; kisiel owocowy; marchewka do chrupania, arbuz Alergeny: gluten, jaja, laktoza |
||
|
|
21/09 poniedziałek |
chleb pszenno-żytni z masłem, pasta rybna z pomidorami; ser żółty; pasta z soczewicy, papryka, ogórek kiszony, roszponka, szczypior; śliwki; kawa zbożowa Alergeny: gluten, laktoza |
zupa z kolorowej fasoli z majerankiem na wywarze warzywnym; naleśniki z białym serem, polewa truskawkowa, surówka z marchewki i jabłka z ananasem; woda z mięta Alergeny: gluten, laktoza, seler |
chleb staropolski z masłem, schab pieczony, pomidor ze szczypiorkiem, marchewka do chrupania, sok jabłkowo-marchewkowy Alergeny: gluten, laktoza |
|
|
|
22/09 wtorek |
chleb pszenny -żytni z masłem, pasta z pomidorów, ser żółty; pomidor, ogórek kiszony, rzodkiewki, szczypior, melon, mleko 2% Alergeny: gluten, laktoza |
zupa kapuśniak, kotlet mielony z cukinią, kasz gryczana biała, mizeria z jogurtem, brokuły, sok warzywno-owocowy Alergeny: gluten, laktoza, seler |
kisiel owocowy, wafelki ryżowe, banan i marchewka do chrupania
Alergeny: gluten |
|
|
|
23/09 środa |
chleb pszenno-żytni z masłem, ser mozzarella; szynka z indyka; pomidor, ogórek zielony, rukola, morela, kakao Alergeny: gluten, laktoza |
zupa kalafiorowa na wywarze warzywnym z ziemniakami i koperkiem, polędwiczki wieprzowe w sosie własnym, kasza kuskus, surówka z czerwonej kapusty, kukurydza na ciepło, woda z miętą Alergeny: laktoza, seler |
koktajl owocowy na maślance, chrupki kukurydziane, arbuz, marchewka do chrupania Alergeny: gluten, laktoza |
|
|
|
24/09 czwartek |
bułka grahamka z masłem, twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką, kalarepa i marchewka do chrupania; kawa zbożowa Alergeny: gluten, laktoza |
zupa krem z dyni z pestkami dyni, warzywny kociołek z czerwoną soczewicą, makron świderki razowe, ogórek kiszony, woda z pomarańczą Alergeny: gluten, laktoza, seler |
chleb razowy ze słonecznikiem, szynka, ogórek zielony, papryka, roszponka, nektaryna, mleko Alergeny: gluten, laktoza |
|
|
|
25/09 piątek
|
chleb pszenno-żytni z masłem, ser kozi, kiełbasa żywiecka sucha; papryka, ogórek świeży, roszponka; gruszka; kakao Alergeny: gluten, laktoza |
zupa ogórkowa na wywarze warzywnym, kotleciki rybne, ziemniaki ćwiartki z pieca; surówka z kiszonej kapusty z jabłkiem i marchewką; mięta Alergeny: ryba, laktoza, seler, gluten |
chlebek z żurawiną, masłem, kefir, marchewka i kalarepka do chrupania Alergeny: gluten, laktoza |
|
|
|
28/09 poniedziałek |
chleb pszenno-żytni z masłem, jajko na twardo ze szczypiorkiem, schab pieczony, ogórek kiszony, pomidor, szczypior, rzodkiewka Alergeny: laktoza, gluten |
rosół z lanymi kluskami i koperkiem, dyniowe kluski leniwe z polewą jogurtowo-owocową, surówka z marchewki z jabłkiem, woda z miętą Alergeny: laktoza, seler, gluten, jaja |
chleb staropolski z kiełbasą krakowską, pomidor ze szczypiorkiem, woda z cytryną Alergeny: gluten, laktoza |
|
|
|
29/09 wtorek |
chleb pszenno-żytni z masłem, humus z cieciorki, ser wędzony; pomidor, ogórek kiszony, rzodkiewki, szczypior, melon, mleko Alergeny: gluten, laktoza |
zupa krupnik z ziemniakami na wywarze warzywnym, krokiety z mięsem i warzywami, brokuły, surówka z czerwonej kapusty, sok warzywno-owocowy Alergeny: laktoza, seler, gluten, jaja |
Kasza manna na mleku, mus truskawkowy, banan Alergeny: gluten, laktoza |
|
|
|
30/09 środa |
chleb pszenno-żytni z masłem ,polędwica sopocka, ser kozi; pomidor, ogórek kiszony, rzodkiewki, szczypior, melon, mleko Alergeny: gluten, laktoza |
zupa ziemniaczana z koperkiem, potrawka z warzyw i ciecierzycy w sosie pomidorowym, ryż biały, ogórek kiszony, fasolka szparagowa, kompot jabłkowo-śliwkowy Alergeny: laktoza, seler, gluten: |
racuszki, jogurt naturalny, jabłka, marchewka do chrupania Alergeny: laktoza, jaja, gluten |
|