Jadłospis
Tabela jadłospisu jest zbyt szeroka, by została wyświetlona poprawnie na urządzeniach mobilnych o małych ekranach. Aby obejrzeć cały jadłospis, wymagane jest przesuwanie tabeli za pomocą palca, myszki, lub innego urządzenia wejścia.
Jadłospis w Przedszkolu Nr 196 „Kraina Misiów” w okresie od 01.03 do 31.03.2021r.
UWAGA: zastrzegamy możliwość niewielkich, bieżących zmian w jadłospisie – zachęcamy do weryfikowania miesięcznego zestawienia z dziennymi jadłospisami dostępnymi w holu przedszkola
DATA |
ŚNIADANIE pieczywo 35 g – 45 g masło 6 g wędlina/ser żółty 20 g warzywa surowe dodatek do posiłku 20-30 g napój 200 g ser biały 60 g jajko ½ szt. owoc 50-100 g |
OBIAD zupa 200 – 250 g kotlet 60 g – 70 g klops 65 g udko z kurczaka – 85 g gulasz 100 g mięso w sosie 100 g ryba 70 g ziemniaki 100 g ryż, kasza, makaron 50 g warzywa gotowane z wody 50 – 100 g surówki 50 – 100 g naleśniki, kluski, pierogi itp. – 200 g napój 200 ml |
PODWIECZOREK pieczywo –25 g masło –3 g wędlina, ser żółty –15 g pasty, twarożki – 30 g warzywa surowe dodatek do posiłku – 20 g ciasto – 50 – 60 g owoce – 70 g – 100 g sałatka, surówka – 80 g racuchy –100 g budyń, jogurt –150 g kasza 150 g orzechy, pestki, owoce suszone 5 g napój 200 ml |
01/03/2021 poniedziałek |
chleb mieszany z masłem, serek wędzony, kabanosy drobiowe; papryka, rzodkiewka; owoc, kawa zbożowa |
zupa ogórkowa z ziemniakami; kotlet z indyka z brązowym ryżem; mizeria; kompot owocowy |
crumble jabłkowe z płatkami owsianymi i cynamonem; jogurt naturalny; chrupki kukurydziane; marchewka; herbata z cytryną |
02/03/2021 wtorek |
chleb mieszany z masłem, ser żółty; polędwica sopocka, papryka, pomidorki koktajlowe, roszponka; owoc, kakao |
Zupa z kolorowej fasolki z majerankiem, kotlet z jajka, ziemniaki, kalarepka na ciepło, pomidor ze szczypiorkiem, kompot owocowy |
bułka z masłem, pieczona szynka z indyka; ogórek kiszony; owoc; herbata owocowa |
03/03/2021 środa |
chleb mieszany z masłem, serek almete, szynka z indyka; rzodkiewka, papryka, rukola; owoc; mleko |
żurek z ziemniakami; bitki wołowe z kaszą gryczaną; buraczki na ciepło; mięta |
chałka z masłem; banan; marchewka do chrupania; kefir |
04/03/2021 czwartek |
bułka z masłem, twarożek z miodem; marchewka do chrupania, owoc, kakao |
zupa porowo-ziemniaczana; spaghetti w sosie mięsno-pomidorowym; sałata z sosem jogurtowo-ziołowym z rzodkiewką; woda |
ryż zapiekany z jabłkami, jogurt naturalny, owoc, herbata z cytryną |
05/03/2021 piątek |
chleb mieszany z masłem; schab pieczony; serek kozi; papryka, pomidorki koktajlowe; owoc; kawa zbożowa |
zupa ziemniaczana; ryba pieczona, ziemniaki; surówka z kiszonej kapusty z jabłkiem i marchewką; kompot owocowy |
kasza manna z musem owocowym; bułka z masłem; herbata owocowa |
08/03/2021 poniedziałek |
chleb mieszany z masłem, twarożek z rzodkiewką; kiełbasa krakowska, ogórek świeży, owoc, mleko |
kapuśniak ziemniakami; polędwiczki wieprzowe w sosie pieczarkowym z kaszą pęczak; marchew mini gotowana; surówka z papryki, jabłka i kukurydzy; herbata |
kisiel owocowy, chleb z żurawiną; owoc; herbata |
09/03/2021 wtorek |
bułka z masłem, jajecznica ze szczypiorkiem; papryka, ogórek świeży; owoc, kakao |
zupa szpinakowa z ziemniakami; pulpety w sosie pomidorowym z ryżem; surówka z kiszonego ogórka; mięta |
racuszki z jabłkiem, owoc, herbata z cytryną |
10/03/2021 środa |
chleb mieszany z masłem, pieczeń rzymska, hummus; pomidor, rzodkiewka; owoc, mleko |
zupa warzywna z zacierkami; potrawka mięsno warzywna; kasza jęczmienna, warzywa na parze, sok owocowy |
chleb graham z masłem i miodem, jogurt naturalny |
11/03/2021 czwartek |
bułka z masłem, pasta rybna; ser żółty; pomidor, roszponka, owoc; kawa zbożowa |
zupa fasolowa z ziemniakami; naleśniki z serem białym, musem owocowym; surówka z marchewki; mięta |
chałka z masłem; owoce; herbata owocowa z cytryną |
12/03/2021 piątek |
chleb mieszany z masłem, ser oscypek, kiełbaska żywiecka; ogórek świeży, rzodkiewka; owoc mleko |
zupa krupnik z kaszą jęczmienną; ryba po grecku z ziemniakami; sałata z sosem jogurtowo-koperkowym; herbata owocowa |
ciasto zebra; marchewka do chrupania; koktajl owocowy |
15/03/2021 poniedziałek |
chleb mieszany z masłem, twarożek z jabłkiem; kalarepa do chrupania; owoc,kakao |
rosół z makaronem i natką; mięso mielone w sosie chrzanowym, ziemniaki, surówka z czerwonej kapusty; herbata |
serek waniliowy, bułka z masłem, owoc, herbata z cytryną |
16/03/2021 wtorek |
chleb mieszany z masłem, ser mozzarella; pasztet drobiowy z marchewką, pomidor, papryka, roszponka; owoc, mleko |
zupa kalafiorowa z ziemniakami; indyk w sosie z kluskami śląskimi, jarzynka z buraczków i jabłek; sok owocowy |
chleb żytni z żurawiną; kisiel owocowy; warzywa do chrupania |
17/03/2021 środa |
chleb mieszany z masłem, serek almete, kabanosy drobiowe, papryka, rzodkiewka; owoc, kawa zbożowa |
zupa z zielonego groszku z ziemniakami; schab duszony w sosie własnym, ziemniaki; sałata, szczypiorek, ogórek zielony sosem jogurtowym; mięta |
ciasteczka zbożowe, maślanka, banan |
18/03/2021 czwartek |
chleb mieszany z masłem, jajko na twardo, polędwica sopocka; papryka, ogórek świeży; owoc; kakao |
zupa pomidorowa z ryżem; kotlety mielone z cukinią z ziemniakami; marchewka z groszkiem; herbata owocowa |
placki ziemniaczane; owoc; mięta |
19/03/2021 piątek |
chleb mieszany z masłem, schab pieczony; twarożek ze szczypiorkiem; papryka, ogórek świeży; owoc; mleko |
barszcz ukraiński,ryba pieczona w ziołach, ziemniaki; surówka z kapusty pekińskiej; bukiet warzyw; herbata owocowa |
chleb kresowy z masłem; kalafior gotowany; owoc; herbata z cytryną |
22/03/2021 poniedziałek |
chleb mieszany z masłem, serek wędzony, kiełbaska krakowska; papryka, ogórek świeży, owoc, kawa zbożowa |
Zupa z brokułów z ziemniakami; zapiekanka z mięsem mielonym, sosem pomidorowym i serem mozzarella; sałata z sosem ziołowym; kompot owocowy |
tosty z polędwicą i serem, ogórek świeży do chrupania; kompot
|
23/03/2021 wtorek |
bułka z masłem, pasta z suszonych pomidorów; ser żółty; rzodkiewka, papryka, roszponka; owoc; kakao |
zupa jarzynowa z ziemniakami; indyk panierowany, brązowy ryż, mizeria z jogurtem; mini marchewki, mięta |
wafle ryżowe; sałatka owocowa z sosem jogurtowo-miodowym; herbata |
24/03/2021 środa |
chleb mieszany z masłem, jajko na twardo, łosoś wędzony; szczypiorek, pomidor, ogórek kiszony; owoc; mleko |
zupa kapuśniak z ziemniakami; zapiekana cukinia z mielonym mięsem w sosie pomidorowym, ryż, sos cacyki, bukiet warzyw, kompot owocowy |
bułeczki maślane, kefir, banan |
25/03/2021 czwartek |
chleb mieszany z masłem, pasta rybna; ser żółty, rzodkiewka, papryka, roszponka; owoc; kawa zbożowa |
zupa z soczewicy ziemniakami; kluski leniwe okraszone bułką tartą; sałatka owocowa; mięta |
serek waniliowy, chrupki kukurydziane; owoc; herbata |
26/03/2021 piątek |
chleb mieszany z masłem, serek kozi; schab pieczony; roszponka, pomidor, ogórek kiszony; owoc; mleko |
zupa wiosenna z makaronem; kolorowy kociołek mięsno warzywny, ryż, warzywa na parze, kompot owocowy |
ciasteczka zbożowe, sałatka owocowa, mięta |
29/03/2021 poniedziałek |
chleb mieszany z masłem, twarożek z jabłkiem; szynka drobiowa, kalarepa do chrupania; owoc, kakao |
rosół z makaronem i natką; mięso mielone z ziemniakami, surówka z czerwonej kapusty; herbata |
chleb razowy z masłem; pizzerinki z cukinii; owoc, herbata z cytryną |
30/03/2021 wtorek |
bułka z masłem, ser mozzarella; pomidor, papryka, roszponka; owoc, kawa zbożowa |
zupa kalafiorowa z ziemniakami i koperkiem; kotlet schabowy, ziemniaki fasolka szparagowa |
ryż zapiekany z jabłkiem, jogurt naturalny, owoc |
31/03/2021 środa |
chleb mieszany z masłem, pasztet drobiowy z marchewką; ser wędzony oscypek, papryka, rzodkiewka; owoc, mleko |
zupa z zielonego groszku z ziemniakami; kotlety rybne, ziemniaki; surówka z marchewki z sosem chrzanowym; mięta |
chleb żytni z żurawiną, kisiel owocowy, owoc; mięta |