Jadłospis

DATA

ŚNIADANIE

pieczywo 35 – 45 g

masło 6 g

wędlina/ser żółty 20 g

warzywa surowe dodatek do posiłku 20 – 30 g

napój 200 g

ser biały 60 g

jajko ½ szt.

owoc 50 – 100 g

OBIAD

zupa 200 – 250 g

kotlet 60 g – 70 g

klops 65 g

udko z kurczaka 85 g

gulasz 100 g

mięso w sosie 100 g

ryba 70 g

ziemniaki 100 g

ryż, kasza, makaron 50 g

warzywa gotowane z wody 50 – 100 g

surówki 50 – 100 g

naleśniki, kluski, pierogi itp. 200 g

napój 200 ml

PODWIECZOREK

pieczywo 25 g

masło 3 g

wędlina, ser żółty 15 g

pasty, twarożki 30 g

warzywa surowe dodatek do posiłku 20 g

ciasto 50 – 60 g

owoce 70 g – 100 g

sałatka, surówka 80 g

racuchy 100 g

budyń, jogurt 150 g

kasza 150 g

orzechy, pestki, owoce suszone 5 g

napój 200 ml

1/07/2026

Środa

chleb mieszany z masłem, ser królewski, kiełbasa krakowska, rzodkiewka, zielony ogórek, papryka, owoc, mleko

zupa fasolowa z majerankiem, filet z piersi kurczaka, ziemniaki z koperkiem, surówka z buraczków, ogórek zielony słupki, woda z miętą

tosty z szynką i serem, marchewka do pochrupania, jogurt naturalny

alergeny

gluten, laktoza

gluten, laktoza, seler

gluten, laktoza

2/07/2026 Czwartek

chleb mieszany z miękką margaryną Florą, jajko na twardo ze szczypiorkiem, schab pieczony, pomidor; papryka, owoc, kakao

zupa pomidorowa z ryżem, ser biały z makaronem razowym, brzoskwinia, polewa truskawkowa, woda

grahamka z miękką margaryną Florą, kabanos, wędlina, ogórek rzodkiewka, owoc woda

alergeny

gluten, laktoza, jaja

gluten, laktoza, seler

gluten, laktoza

3/07/2026 Piątek

chleb mieszany z masłem, ser kozi, wędlina drobiowa[i], papryka, pomidory, roszponka, owoc, kawa zbożowa

zupa krupnik, ryba pieczona, ziemniaki pieczone ćwiartkach, surówka z kiszonej kapusty marchewki i jabłka, woda z cytryną

bułeczka drożdżowa, owoc, jogurt naturalny

alergeny

gluten, laktoza

gluten, laktoza, seler, ryba

gluten, laktoza

6/07/2026 Poniedziałek

chleb mieszany z miękką margaryną Florą, kabanos, serek kozi, pomidor ze szczypiorkiem, ogórek kiszony, papryka, owoc, kakao

zupa krupnik z koperkiem, pierogi z owocami i serem, sos jogurtowy, sałatka owocowa, woda

kanapka z polędwicą z miękką margaryną Florą, pomidor, papryka, szczypiorek, sok jabłkowy

alergeny

gluten, laktoza

gluten, laktoza, seler

gluten, laktoza

7/07/2026 Wtorek

chleb mieszany z miękką margaryną Florą, szynka z indyka, serek Almette, papryka, ogórek świeży, kiełki, rzodkiewka owoc, kawa zbożowa

zupa jarzynowa z soczewicą, leczo warzywne, ryż, ogórek zielony w sosie jogurtowo koperkowym, mięta

chleb z żurawiną, kisiel owocowy, marchewka do chrupania, woda

alergeny

gluten, laktoza

gluten, laktoza, seler

gluten, laktoza

8/07/2026  Środa

chleb mieszany z masłem, wędlina, ser mozarella, pomidor, rzodkiewka, papryka, roszponka owoc, mleko

zupa zacierkowa, potrawka z indyka z warzywami, kasza kuskus, sałata ze śmietaną, fasolka szparagowa, kompot owocowy

biszkopciki, jogurt truskawkowy, owoc, kalarepka

alergeny

gluten, laktoza

gluten, laktoza, seler

gluten, laktoza

9/07/2026 Czwartek

bułka z masłem, jajecznica ze szczypiorkiem, papryka, ogórek świeży, owoc, kawa zbożowa

zupa z jarzynowa z ziemniakami, klopsiki w sosie koperkowym, ziemniaki, marchewka z groszkiem, woda

chałka z masłem, maślanka, marchewka i kalarepka

alergeny

gluten, laktoza, jaja

gluten, laktoza, seler, jaja

gluten, laktoza

10/07/2026 Piątek

chleb mieszany z masłem, polędwica sopocka, ser królewski, pomidor; papryka, kiełki, ogórek, owoc, kakao

zupa grochowa, kotleciki rybne z ziemniakami, surówka z kiszonej kapusty, bukiet warzyw, herbata

chleb mieszany z miękką margaryną Florą, wędlina, ogórek, pomidor, rzodkiewka, szczypior, woda

alergeny

gluten, laktoza

gluten, laktoza, seler, ryba, jaja

gluten, laktoza

13/07/2026 Poniedziałek

chleb mieszany z miękką margaryną Florą, polędwica sopocka, humus, pomidor, rzodkiewka, owoc, mleko

zupa krem z dyni z grzankami, zapiekanka pomidorowo- warzywno-mięsna, sos jogurtowy, sałata, kompot owocowy

chleb razowy z pieczonym schabem, ogórek kiszony, papryka, maślanka, owoce sezonowe

alergeny

gluten, laktoza

gluten, laktoza, seler

gluten, laktoza

14/07/2026 Wtorek

bułka z miękką margaryną Florą, ser biały z rzodkiewką i szczypiorkiem, papryka, owoc, mleko

zupa kapuśniak, schab pieczony, kasza gryczana, ogórek ze szczypiorkiem, fasolka szparagowa, sok owocowy

mus owocowy, pieczywo chrupkie, miseczka warzyw do pochrupania, woda

alergeny

gluten, laktoza

gluten, laktoza, seler

gluten, laktoza

15/07/2026 Środa

chleb żytni z masłem, wędlina z indyka, ser żółty wędzony, rzodkiewka, papryka, roszponka, owoc, kakao

zupa krupnik, ryba pieczona z ziemniakami i koperkiem, surówka z białej kapusty, woda z cytryną i miętą

ciasteczka zbożowe, koktajl owocowy, marchewka do chrupania

alergeny

gluten, laktoza

gluten, laktoza, seler, ryba

gluten, laktoza

16/07/2026 Czwartek

chleb mieszany z miękką margaryną Florą, pieczony indyk, ser kozi, rzodkiewka, papryka, roszponka, owoc, mleko

zupa ziemniaczana z koperkiem, kotlet mielony z ziemniakami i koperkiem, marchewka z groszkiem, brokuły, kompot owocowy

serek waniliowy, bułeczka z masłem, owoc, woda

alergeny

gluten, laktoza

gluten, laktoza, seler, jaja

gluten, laktoza

17/07/2026 Piątek

chleb żytni z masłem, wędlina drobiowa, ser żółty, rzodkiewka, papryka, roszponka, owoc, mleko

zupa jarzynowa z ziemniakami, makaron z białym serem, sałatka owocowa, woda

chleb razowy z miękką margaryną Florą, kabanosy drobiowe, papryka, rzodkiewka, woda z miętą

alergeny

gluten, laktoza

gluten, laktoza, seler

gluten, laktoza