Jadłospis
Tabela jadłospisu jest zbyt szeroka, by została wyświetlona poprawnie na urządzeniach mobilnych o małych ekranach. Aby obejrzeć cały jadłospis, wymagane jest przesuwanie tabeli za pomocą palca, myszki, lub innego urządzenia wejścia.
Jadłospis w Przedszkolu Nr 196 „Kraina Misiów” w okresie od 01.09 do 30.09.2023 r.
UWAGA: zastrzegamy możliwość niewielkich, bieżących zmian w jadłospisie – zachęcamy do weryfikowania miesięcznego zestawienia z jadłospisami dostępnymi w holu przedszkola
DATA |
ŚNIADANIE pieczywo 35 – 45 g masło 6 g wędlina/ser żółty 20 g warzywa surowe dodatek do posiłku 20 – 30 g napój 200 g ser biały 60 g jajko ½ szt. owoc 50 – 100 g |
OBIAD zupa 200 – 250 g kotlet 60 g – 70 g klops 65 g udko z kurczaka 85 g gulasz 100 g mięso w sosie 100 g ryba 70 g ziemniaki 100 g ryż, kasza, makaron 50 g warzywa gotowane z wody 50 – 100 g surówki 50 – 100 g naleśniki, kluski, pierogi itp. 200 g napój 200 ml |
PODWIECZOREK pieczywo 25 g masło 3 g wędlina, ser żółty 15 g pasty, twarożki 30 g warzywa surowe dodatek do posiłku 20 g ciasto 50 – 60 g owoce 70 g – 100 g sałatka, surówka 80 g racuchy 100 g budyń, jogurt 150 g kasza 150 g orzechy, pestki, owoce suszone 5 g napój 200 ml |
01/09/2023 piątek |
bułka grahamka z masłem, jajecznica ze szczypiorkiem; pomidor, papryka; arbuz, kakao |
zupa z fasolki szparagowej z ziemniakami, makaron razowy z białym serem, mus z truskawek, brzoskwinia w sosie własnym ,woda z cytryną |
chleb staropolski, szynką z indyka, ogórek kiszony, rzodkiewka, winogrona, woda |
04/09/2023 poniedziałek |
chleb mieszany z masłem, pasta z makreli w pomidorach, ser żółty; pomidor, ogórek kiszony, kiełki, morele, mleko |
zupa z kapusty białej z pomidorami; kotlety mielone z ziemniakami, marchewka z groszkiem, sałata z sosem jogurtowo ziołowym, rumianek |
chleb z żurawiną i masłem, kefir ,gruszka |
05/09/2023 wtorek |
chleb mieszany z masłem, ser mozzarella; szynka babuni ; pomidor, oliwki, ogórek zielony, winogrona; kakao |
zupa kalafiorowa z ziemniakami i koperkiem; makaron spaghetti z sosem warzywno-mięsnym; zielony ogórek z sosem winegret, sok jabłkowy |
crumble jabłkowe z jogurtem greckim; arbuz; mięta |
06/09/2023 środa |
bułka wrocławska, twarożek ze szczypiorkiem; kalarepa i marchewka do chrupania; kawa zbożowa |
zupa krupnik z koperkiem, pierogi domowe z mięsem; surówka z czerwonej kapusty; brokuły gotowane, kompot owocowy |
zapiekanki z serem żółtym, szynką; sos pomidorowy; banan; mięta |
07/09/2023 czwartek |
chleb mieszany z masłem, serek kozi z ziołami , polędwica sopocka; pomidor, rzodkiewka, sałata; owoc; mleko |
zupa z czerwonej soczewicy z ziemniakami; naleśniki z serem białym i polewą truskawkowo-jogurtową; surówka z marchewki, jabłka i rodzynek; woda |
chleb żytni z masłem; ser wędzony ,pomidor, ogórek, papryka; owoc; mięta |
08/09/2023 piątek |
chleb mieszany z masłem, ser żółty, kiełbasa krakowska sucha, hummus; papryka, ogórek świeży, roszponka; owoc; kakao |
zupa szpinakowa z makaronem, ryba pieczona ,ziemniaki z koperkiem; surówka z kiszonej kapusty z jabłkiem i marchewką; mięta |
domowe ciasto piernik; banan; maślanka owocowa |
11/09/2023 poniedziałek |
chleb mieszany z masłem, kiełbasa z szynki; ser królewski ; ogórek świeży, papryka; rzodkiewka; kalarepka; mięta |
Zupa krem z pomidorów z makaronem, kluseczki leniwe okraszone bułką, surówka z marchewki, jabłka i brzoskwini, kompot owocowy |
Chleb staropolski z ziarnami, polędwica sopocka, ogórek zielony, rzodkiewka, kiełki, melisa z gruszką |
12/09/2023 wtorek |
chleb mieszany z masłem, ser oscypek; szynka z indyka; pomidor, oliwki, rzodkiewka; arbuz; kawa zbożowa |
zupa barszcz ukraiński z ziemniakami; kurczak w sosie curry z warzywami, ryż brązowy; bukiet warzyw; rumianek |
racuszki karotki ; banan; maślanka |
13/09/2023 środa |
chleb mieszany z masłem; pasta z wędzonej makreli, ser żółty; roszponka, papryka, pomidor; owoc; mleko |
zupa z zielonych warzyw ; kotlet jajeczny z ziemniakami; surówka z marchewki z chrzanem, fasolka szparagowa, herbata |
bułka z masłem; serek Almette; pomidor, szczypiorek; rzodkiewka; owoc; woda |
14/09/2023 czwartek |
chleb mieszany z masłem, twarożek z miodem; mix owoców i warzyw, kakao |
zupa grochowa z ziemniakami i majerankiem; porcja mięsa w sosie własnym z kaszą gryczaną; surówka z selera; bukiet warzyw; herbata |
bruschetta z pomidorami; owoc; herbata owocowa |
15/09/2023 piątek |
bułka grahamka z masłem, jajecznica ze szczypiorkiem, pomidor, ogórek zielony, kawa |
Zupa ogórkowa z kaszą jaglaną; ryba pieczona w sosie śmietanowo- ziołowym z ziemniakami; surówka z kapust pekińskiej ; sok jabłkowy |
kasza manna z musem owocowym; banan; woda |
18/09/2023 poniedziałek |
chleb mieszany z masłem, szynka z babuni, serek ze szczypiorkiem ogórek, rzodkiewka; owoc, mleko |
zupa z białych warzyw z pestkami słonecznika; makaron łazanki z kapustą kiszoną i mięsem mielonym, surówka z pomidorów, herbata |
bułka z masłem i dżemem; jogurt naturalny; mix owoców i warzyw
|
19/09/2023 wtorek |
chleb mieszany z masłem, serek Almette ;pasztet drobiowy , rzodkiewka, ogórek kiszony, papryka kawa zbożowa |
zupa krem z dyni z groszkiem ptysiowym; gulasz z indyka z ryżem; surówka z czerwonej kapusty; kalafior, rumianek |
tosty wytrawne, owoc ,herbata z cytryną |
20/09/2023 środa |
chleb mieszany z masłem, ser Almete, kiełbaska krakowska; ogórek świeży, rzodkiewka; jabłko; mleko |
zupa szczawiowa z ziemniakami; schab w sosie chrzanowym z kaszą gryczaną; surówka z pora, bukiet warzyw ; herbata owocowa |
owoce pod owsiano-kukurydzianą kruszonką, jogurt naturalny |
21/09/2023 czwartek |
chleb mieszany z masłem, szynka z indyka; ser wędzony; pomidor, papryka, roszponka; jabłko, kakao |
zupa neapolitańska; kotlety z buraka, ryż brązowy, sos koperkowy, brokuły, woda |
bułka z masłem; kabanosy drobiowe; pomidor; oliwki; herbata |
22/09/2023 piątek |
chleb mieszany z masłem, polędwica drobiowa, serek kozi; rzodkiewka, papryka, szczypiorek; owoc, kawa zbożowa |
zupa grysikowa; ryba po grecku, ziemniaki, surówka z kiszonej kapusty ; herbata |
chałka z masłem i rodzynki; kisiel owocowy; marchewka do chrupania |
25/09/2023 poniedziałek |
chleb mieszany z masłem, kabanosy drobiowe; ser żółty; papryka, ogórek świeży, sałata; owoc; kawa zbożowa |
zupa barszcz ukraiński z ziemniakami ;naleśniki z białym serem, marchewka z ananasem; sok |
chleb żytni z masłem; szynka z komina; rzodkiewka; owoc; mięta |
26/09/2023 wtorek |
kajzerka z masłem, twarożek na słodko, mix warzyw do chrupania; kakao |
zupa żurek z ziemniakami; pierogi domowe z męśem, surówka z białej kapusty ;fasolka szparagowa, herbata owocowa |
placki z cukinii i kurczaka z sosem jogurtowo-koperkowym; owoc; herbata z miodem i cytryną |
27/09/2023 środa |
chleb mieszany z masłem, łopatka , ser mozzarella; rzodkiewka, pomidor, kiełki ,owoc; mleko |
zupa z jesiennych warzyw; roladki schabowe z cukinią, sos koperkowy, kasza burgur; mizeria; brokuły, kompot |
ryż zapiekany z jabłkiem, jogurt naturalny, marchewka do pochrupania |
28/09/2023 czwartek |
chleb mieszany z masłem, pasta z oliwkowa z serek białym; szynka z indyka; rzodkiewka, pomidor; owoc; kawa zbożowa |
zupa kapuśniak z ziemniakami; pulpeciki w sosie pomidorowym z makaronem; sałata z papryką, ogórkiem i sosem ziołowym; fasolka szparagowa; woda |
bulka z masłem; jajko na twardo; ogórek świeży; sok owocowy |
29/09/2023 piątek
|
chleb mieszany z masłem, kiełbasa drobiowa, ser żółty, hummus; rzodkiewka, pomidor, roszponka; owoc; mleko |
Zupa z cukinii z grzankami, ryba pieczona, dziki ryż, surówka z pora, kompot jabłkowy |
ciasto szarlotka; marchewka do chrupania; jogurt naturalny do picia |