Idż do zawartości

Jadłospis

Tabela jadłospisu jest zbyt szeroka, by została wyświetlona poprawnie na urządzeniach mobilnych o małych ekranach. Aby obejrzeć cały jadłospis, wymagane jest przesuwanie tabeli za pomocą palca, myszki, lub innego urządzenia wejścia.

Jadłospis w Przedszkolu Nr 196 „Kraina Misiów”  w okresie od 02.01 do 31.01.2023 r.

UWAGA: zastrzegamy możliwość niewielkich, bieżących zmian w jadłospisie – zachęcamy do weryfikowania miesięcznego zestawienia z jadłospisami dostępnymi w holu przedszkola

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

data

śniadanie

pieczywo 35 – 45 g

masło 6 g

wędlina/ser żółty 20 g

warzywa surowe dodatek do posiłku 20 – 30 g

napój 200 g

ser biały 60 g

jajko ½ szt.

owoc 50 – 100 g

obiad

zupa 200 – 250 g

kotlet 60 g – 70 g

klops 65 g

udko z kurczaka 85 g

gulasz 100 g

mięso w sosie 100 g

ryba 70 g

ziemniaki 100 g

ryż, kasza, makaron 50 g

warzywa gotowane z wody 50 – 100 g

surówki 50 – 100 g

naleśniki, kluski, pierogi itp. 200 g

napój 200 ml

podwieczorek

pieczywo 25 g

masło 3 g

wędlina, ser żółty 15 g

pasty, twarożki 30 g

warzywa surowe dodatek do posiłku 20 g

ciasto 50 – 60 g

owoce 70 g – 100 g

sałatka, surówka 80 g

racuchy 100 g

budyń, jogurt 150 g

kasza 150 g

orzechy, pestki, owoce suszone 5 g

napój 200 ml

02/01/2023 poniedziałek

chleb z masłem, jajecznica, świeży ogórek, papryka, owoc, mleko

 

zupa porowa z ziemniakami i koperkiem, makaron świderki z białym serem, mus truskawkowy, herbata owocowa bułka z masłem, pasta z makreli ze  szczypiorkiem, owoc, herbata owocowa
03/01/2023 wtorek chleb z masłem,  polędwicą sopocką i serem żółtym, rzodkiewka, pomidor, owoc, kawa zbożowa zupa kalafiorowa z ziemniakami, ryba pieczona z ziemniakami, surówka z kapusty kiszonej, herbata z pomarańczą i goździkami koktajl owocowy podany z  chrupkami kukurydzianymi do chrupania, owoc
04/01/2023 środa chleb z masłem, pasztet drobiowy, ser żółty, rzodkiewki, kiełki buraka, marchewka do chrupania, mleko zupa ziemniaczana posypana koperkiem, gulasz wieprzowy z kaszą jęczmienną, bukiet warzyw gotowanych, herbata tosty z serem żółtym, polędwicą sopocką, papryką, owoc, herbata
05/01/2023 czwartek chleb z masłem, hummus, ser żółty, ogórek kiszony, papryka, owoc, mleko zupa z soczewicy z ziemniakami, schab w sosie własnym, kasza gryczana, surówka z marchewki, brokuły, mięta bułka z masłem, z  dżemem owocowym 100%, mix warzyw i owoców do chrupania, mleko
09/1/2023 poniedziałek chleb z masłem,  serem żółtym, pasta z zielonego groszku z pestkami słonecznika, pomidor, papryka, oliwki, owoc, mleko zupa ogórkowa z ziemniakami, spaghetti z sosem pomidorowo-warzywnym z soczewicą, sałata z rzodkiewką i sosem jogurtowym, mięta bułka z masłem,  serkiem almette, świeży ogórek ze szczypiorkiem, owoc, herbata owocowa
10/01/2023 wtorek bułka grahamka z masełkiem, twarożek z miodem, warzywa do chrupania, owoc, kawa zbożowa zupa brokułowa z ziemniakami, bitki wieprzowe z kaszą pęczak, surówka z kapusty pekińskiej, bukiet warzyw, kompot owocowy

 

racuszki karotki, owoc, maślanka

11/01/2022 środa chleb z masłem i  schabem pieczonym, serek kozi, jajko, ogórek kiszony, papryka, roszponka, owoc, mleko zupa szczawiowa z ziemniakami, kotlet mielony z kaszą jęczmienną, brukselka, surówka z rzodkiewki, herbata kasza manna z musem truskawkowym, chrupki kukurydziane, warzywa do chrupania, mięta
12/01/2022 czwartek chleb z masłem, pastą rybną, ser mozzarella, ogórek kiszony, papryka, rukola, owoc, kakao zupa selerowa z ziemniakami, kokosowa potrawka z indyka z ryżem, surówka z cykorii z jabłkiem, fasolka szparagowa, herbata bułka z masłem, pasta jajeczna ze szczypiorkiem, pomidor, owoc, melisa z pomarańczą
13/01/2023 piątek chleb z masłem, hummus, ser żółty, szynka z komina, ogórek świeży, papryka, oliwki, owoc, mleko zupa porowa z ziemniakami, miruna pieczona z makaronem, marchew mini, surówka z pomidorków i kalarepki z sosem koperkowym, mięta chałka z domową „nutellą” (awokado, banan, kakao, miód), warzywa do chrupania, owoc, woda
16/01/2023 poniedziałek chleb z masłem, jajecznica, pomidor, papryka, oliwki, owoc, mleko zupa żurek z ziemniakami, spaghetti pełnoziarniste z sosem bolońskim i serem mozzarellą, surówka z pora, ogórek kiszony z jabłkiem, kompot owocowy bułka z masłem, ser biały, dżem 100% owoców, warzywa do chrupania, mięta
17/01/2023 wtorek chleb z masłem, pasta rybna z groszkiem, ser żółty, ogórek kiszony, papryka, rukola, owoc, kawa zbożowa zupa pomidorowa z makaronem, kotlet buraczkowo-jaglany z ziemniakami, mizeria, kalafior gotowany, herbata owocowa ryż zapiekany z jabłkiem i cynamonem, jogurt grecki, herbata z miodem
18/01/2023 środa chleb z masłem i polędwicą sopocką, ser wędzony, jajko, ogórek kiszony, papryka, roszponka, owoc, mleko zupa krem z dyni, pulpety w sosie z suszonych pomidorów, kasza jęczmienna, kukurydza gotowana, surówka z kalarepy, herbata szaszłyki warzywno-mięsne, bułka z masłem, owoc, woda
19/01/2023 czwartek grahamka z masłem, twarożek ze szczypiorkiem,ogórek kiszony, papryka, rukola, owoc, kakao zupa kapuśniak z ziemniakami, piersi z indyka w sosie musztardowym z pieczarkami, kasza gryczana, surówka z białej kapusty, marchewka z groszkiem, herbata zimowa chleb staropolski z masłem, kabanos drobiowy, pomidor, szczypiorek, owoc, melisa z pomarańczą

20/01/2023 piątek

chleb z masłem, ser mozzarella, polędwiczki pieczone, ogórek świeży, papryka, oliwki, owoc, mleko zupa buraczkowa z ziemniakami, kotlet rybny z ziemniakami, surówka z pomidorków koktajlowych, brokuły gotowane, mięta

ciasto biszkoptowe z jabłkami, owoce suszone, warzywa do chrupania, maślanka

23/01/2023 poniedziałek

chleb z masłem, pasta z tuńczyka i twarożku, ser żółty, papryka, ogórek świeży, rzodkiewka, owoc, mleko

zupa z zielonym groszkiem z ziemniakami, jajko w sosie chrzanowym  z ziemniakami, pomidor ze szczypiorkiem, brokuły gotowane, mięta

kisiel owocowy, wafle ryżowe z miodem, banan

24/01/2023 wtorek

chleb z masłem, pasta jajeczna, ogórek świeży, szczypiorek, kawa zbożowa

zupa zacierkowa z koperkiem, kotlet mielony z ziemniakami, buraczki na ciepło, herbata owocowa

plastry jabłka w cieście, herbata

25/01/2023 środa

chleb z masłem, szynką tradycyjną, serek kozi, ogórek świeży, rzodkiewka, rukola, owoc, kakao zupa krupnik z kaszą jęczmienną, kotlet rybny z ziemniakami, pomidorki koktajlowe ze szczypiorkiem, brokuły gotowane, mięta

ciasto drożdżowe, owoc, kefir

26/01/2023 czwartek

chleb z masłem, ser żółty, hummus, papryka, rzodkiewka, sałata, owoc, mleko zupa z soczewicy z ziemniakami, naleśniki z serem, sałatka owocowa, mięta bułka z masłem, serek waniliowy, mix warzyw do chrupania, herbata

27/01/2023 piątek

chleb z masłem, pasztetem drobiowym, ser żółty, pomidor, papryka, rukola, owoc, kakao

zupa pomidorowa z makaronem, pieczone burgery z buraka z ziemniakami, surówka z cykorii z jabłkiem, brzoskwinią i rodzynkami, herbata z miodem i cytryną

bułka, sałatka jarzynowa, owoc, herbata z cytryną

30/01/2023 poniedziałek

chleb mieszany z masłem, pasta rybna, ser żółty, papryka, ogórek kiszony, roszponka, owoc, mleko zupa fasolowa z ziemniakami, kluski leniwe, surówka z marchewki, jabłka i brzoskwini, mini marchewki, herbata

bruschetta z pomidorami i oliwkami, owoc, mleko

31/01/2023 wtorek

chleb mieszany z masłem, ser żółty, hummus, papryka, rzodkiewka, sałata, owoc, mleko

zupa ogórkowa z ziemniakami, zapiekanka makaronowa z mięsem mielonym, surówka z kapusty pekińskiej z sosem jogurtowo-ziołowym, herbata owocowa

chleb żytni z masłem, twarożek z rzodkiewką, owoc, herbata