Idż do zawartości

Jadłospis

Tabela jadłospisu jest zbyt szeroka, by została wyświetlona poprawnie na urządzeniach mobilnych o małych ekranach. Aby obejrzeć cały jadłospis, wymagane jest przesuwanie tabeli za pomocą palca, myszki, lub innego urządzenia wejścia.

Jadłospis w Przedszkolu Nr 196 „Kraina Misiów”  w okresie od 01.03 do 29.03.2024 r.

UWAGA: zastrzegamy możliwość niewielkich, bieżących zmian w jadłospisie – zachęcamy do weryfikowania miesięcznego zestawienia z jadłospisami dostępnymi w holu przedszkola

 

 

 

 

 

DATA

ŚNIADANIE

pieczywo 35 – 45 g

masło 6 g

wędlina/ser żółty 20 g

warzywa surowe dodatek do posiłku 20 – 30 g

napój 200 g

ser biały 60 g

jajko ½ szt.

owoc 50 – 100 g

OBIAD

zupa 200 – 250 g

kotlet 70 g – 80 g

klops 80 g

udko z kurczaka 85 g

gulasz 100 g

mięso w sosie 100 g

ryba 70 g

ziemniaki 100 g

ryż, kasza, makaron 50 g

warzywa gotowane z wody 50 – 100 g

surówki 50 – 100 g

naleśniki, kluski, pierogi itp. 200 g

napój 200 ml

PODWIECZOREK

pieczywo 25 g

masło 3 g

wędlina, ser żółty 15 g

pasty, twarożki 30 g

warzywa surowe dodatek do posiłku 20 g

ciasto 50 – 60 g

owoce 70 g – 100 g

sałatka, surówka 80 g

racuchy 100 g

budyń, jogurt 150 g

kasza 150 g

orzechy, pestki, owoce suszone 5 g

napój 200 ml

01/03 Piątek

chleb mieszany  z masłem, serek, wędlina, papryka, rzodkiewka, owoc, kawa zbożowa

zupa jarzynowa z czerwoną soczewicą, ryba pieczona z ziemniakami, surówka z kapusty czerwonej, herbata z cytryną i miodem

chleb razowy z masłem, polędwica, pomidor, ogórek, rzodkiewki, melon, herbatka zimowa

04/03 Poniedziałek

bułka z masłem, serek almette, kabanos drobiowy, papryka ogórek świeży, owoc, mleko

zupa grochowa z ziemniakami, pierogi z serem białym, surówka z marchewki i jabłka, herbata

chleb staropolski z masłem, kiełbaska krakowska, pomidor, szczypiorek, owoc, herbata

05/03 Wtorek

bułka z masłem, jajecznica ze szczypiorkiem, pomidorki koktajlowe, owoc, kawa zbożowa

zupa pieczarkowa  z ziemniakami, klopsy w sosie pieczarkowym z kaszą jęczmienną; ogórek świeży w sosie ziołowym, kompot owocowy

kasza manna z musem owocowym, banan, herbata owocowa

06/03  Środa

chleb mieszany z masłem, serek almette, szynka z indyka, rzodkiewka, papryka, rukola, owoc, mleko

zupa żurek z ziemniakami, kotlety z jajka z ziemniakami, marchewka z groszkiem, mięta

bułeczka z polędwicą  pomidorem i awokado, owoc, woda  z cytryną

07/03 Czwartek

owsianka na mleku, owoce, herbata

zupa krupnik z kaszą, indyk pieczony z ryżem, surówka  z czerwonej kapusty, mięta

mus owocowy, pieczywo chrupkie, marchewka do chrupania, herbata

08/03  Piątek

chleb z masłem, ser oscypek, szynka drobiowa, pomidor, roszponka, owoc, kawa zbożowa

zupa selerowa z kaszą jaglaną, ryba w cieście naleśnikowym z ziemniakami, surówka wielowarzywna, mięta

ciasteczka owsiane, owoc, koktajl owocowy

11/03 Poniedziałek

chleb mieszany z masłem, ser kozi z ziołami, makrela, pomidor, rzodkiewka, owoc, mleko

zupa koperkowa z ryżem, naleśniki z białym serem, surówka z marchewki i jabłka, sok owocowy

ryż zapiekany z jabłkiem, jogurt naturalny, owoc, herbata 

12/03 Wtorek

chleb mieszany z masłem, ser oscypek, kiełbaska żywiecka, ogórek świeży, rzodkiewka, owoc mleko

zupa pomidorowa z ryżem, polędwiczki wieprzowe w sosie własnym z ziemniakami, surówka z pora, herbata owocowa

chleb razowy z masłem, pasta z tuńczyka z koperkiem, pomidor ze szczypiorkiem, owoc, herbata z cytryną

13/03 Środa

chleb mieszany z masłem, twarożek z jabłkiem, kalarepa do chrupania, owoc, kakao

zupa z zielonego groszku z groszkiem ptysiowym, leczo warzywne z makaronem świderki, sałata z rzodkiewką z sosem jogurtowy, sok owocowy

serek waniliowy, bułka z masłem, owoc, herbata z cytryną

14/03 Czwartek

płatki owsiane na mleku, miseczka owoców, herbata z cytryną

zupa barszcz ukraiński z ziemniakami, porcja mięsa  z kluskami śląskimi, jarzynka z buraczków i jabłek, sok owocowy

chleb żytni z żurawiną, kisiel owocowy, warzywa do chrupania

15/03 Piątek

chleb mieszany  z masłem, ser ze szczypiorkiem, polędwica sopocka, papryka, ogórek świeży, owoc, kakao

zupa krupnik z kaszą jęczmienną, ryba w panierce z ziemniakami, sałata z sosem jogurtowo-koperkowym, herbata owocowa

ciasto zebra, marchewka do chrupania, koktajl owocowy

18/03 Poniedziałek

bułka z masłem, jajecznica, rzodkiewką,  papryka, ogórek świeży, owoc, mleko

zupa z kolorowej fasolki z  ziemniakami, kluski leniwe okraszone bułką tartą, sałatka owocowa, mięta

chleb razowy z masłem, polędwica sopocka, pomidor, oliwki, herbata z cytryną

19/03 Wtorek

chleb mieszany z masłem, ser mozzarella, pasztet drobiowy z marchewką, pomidor, papryka, roszponka, owoc, mleko

zupa kalafiorowa z ziemniakami, indyk w sosie  z kopytkami, jarzynka z buraczków i jabłek, sok owocowy

chleb żytni z żurawiną, kisiel owocowy, warzywa do chrupania

20/03 Środa

chleb mieszany z masłem, serek wędzony, kiełbaska krakowska, papryka, ogórek świeży, owoc, kawa zbożowa

zupa z brokułów z ziemniakami, zapiekanka  z mięsem mielonym, sosem pomidorowym i serem mozzarella, sałata z sosem ziołowym, kompot owocowy

wafle ryżowe, jogurt owocowy, miseczka owoców

21/03 Czwartek

ryż na mleku, bułeczka z dżemem, owoc, herbata

zupa jarzynowa z kaszą jaglaną, kotleciki z kurczaka, brązowy ryż, mizeria z jogurtem, mini marchewki, mięta

placki ziemniaczane, owoc, herbata z cytryną

22/03 Piątek

chleb mieszany z masłem, wędlina domowa, ser żółty,  rzodkiewka, papryka, roszponka, owoc, kawa zbożowa

barszcz ukraiński, ryba pieczona w ziołach z ziemniakami, surówka z kapusty pekińskiej, bukiet warzyw, herbata owocowa

kanapka z szynką, sałata, pomidor i ogórek zielony, owoc, mleko

25/03 Poniedziałek

chleb mieszany z masłem, twarożek z jabłkiem,  kalarepa do chrupania, owoc, kakao

zupa ogórkowa z koperkiem, domowe pierogi z mięsem, sałaka z czerwonej kapusty, woda

bułka z masłem, pizzerinki z cukinii, owoc, herbata z cytryną

26/03 Wtorek

chleb mieszany z masłem, serek kozi; szynka pieczona, roszponka, pomidor, ogórek kiszony, owoc, mleko

zupa wiosenna z makaronem literki, kotlet mielony, ryż, marchewka z groszkiem, kompot owocowy

chałka z masłem, koktajl owocowy, owoc

27/03  Środa

bułka z masłem, ser oscypek, kabanosy, pomidor, papryka, roszponka, owoc, kawa zbożowa

zupa kalafiorowa z ziemniakami i koperkiem, kotlety z buraka z kaszą kuskus, fasolka szparagowa, ogórek zielony,kompot

ryż zapiekany z jabłkiem, jogurt naturalny, owoc

28/03  Czwartek

lane kluski na mleku, bułka z masłem, owoc, herbata z cytryną

zupa pomidorowa z ryżem, schabowe roladki z kaszą gryczaną, surówka z buraczków, brukselka, mięta

tosty z szynką i serem, owoc, herbata z cytryną

29/03 Piątek

chleb mieszany z masłem, ser mozzarella, pasztet, papryka, pomidor, oliwki, pesto, kiełki, owoc, mleko

zupa szczawiowa, spagetti z łososiem, surówka z jesiennych warzyw, herbata owocowa

ciasto szarlotka, owoc, mleko