Jadłospis

DATA

ŚNIADANIE

pieczywo 35 – 45 g

masło 6 g

wędlina/ser żółty 20 g

warzywa surowe dodatek do posiłku 20 – 30 g

napój 200 g

ser biały 60 g

jajko ½ szt.

owoc 50 – 100 g

OBIAD

zupa 200 – 250 g

kotlet 70 g – 80 g

klops 80 g

udko z kurczaka 85 g

gulasz 100 g

mięso w sosie 100 g

ryba 70 g

ziemniaki 100 g

ryż, kasza, makaron 50 g

warzywa gotowane z wody      50 – 100 g

surówki 50 – 100 g

naleśniki, kluski, pierogi itp.  200 g

napój 200 ml

PODWIECZOREK

pieczywo 25 g

masło 3 g

wędlina, ser żółty 15 g

pasty, twarożki 30 g

warzywa surowe dodatek do posiłku 20 g

ciasto 50 – 60 g

owoce 70 g – 100 g

sałatka, surówka 80 g

racuchy 100 g

budyń, jogurt 150 g

kasza 150 g

orzechy, pestki, owoce suszone 5 g

napój 200 ml

01/04/2025 Wtorek

ogórek kiszony, szczypiorek, chleb mieszany z masłem, kiełbasa podsuszana, pomidor, ogórek, szczypior, rzodkiewka, kiełki, kawa zbożowa

zupa jarzynowa z koperkiem, spaghetti w sosie mięsno pomidorowym, sałata z sosem jogurtowo ziołowym, woda

kasza manna z musem owocowym, wafle ryżowe, herbata owocowa

02/04/2025 Środa

chleb mieszany z masłem, ser mozzarella,  pasta z wędzonej  makreli, pomidorki koktajlowe, ogórek kiszony, szczypiorek, rzodkiewka, jabłko, kakao

zupa krem z dyni z prażonymi pestkami dyni z grzankami, kotleciki mielone z ziemniakami, marchewka z groszkiem, słupki ogórek zielonego, mięta

chleb staropolski z masłem, sałatka jarzynowa, herbata

03/04/2025 Czwartek

ser biały, dżem, bułeczka z masłem, banan, kalarepka, herbata

Zupa krem z fasolki szparagowej, grzanki, kotleciki z kurczaka z ziemniakami z koperkiem, surówka z selera, herbata z cytryną

chleb razowy z masłem, jajko na twardo, pomidor, szczypiorek, ogórek świeży,  mandarynka, herbata owocowa

04/04/2025 Piątek

chleb kresowy z masłem, kiełbasa krakowska, serek wędzony, papryka, pomidorki koktajlowe, owoc, kawa zbożowa

zupa jarzynowa, ryba smażona, ziemniaki z koperkiem, surówka z kiszonek kapusty z jabłkiem i marchewką, kompot owocowy

rogalik maślany, jogurt maturalny, mandarynka, słupki marchewki do chrupania

07/04/2025 Poniedziałek

chleb mieszany z masłem, serek Almete, szynka, rzodkiewka, papryka, szczypiorek, owoc, mleko

barszcz ukraiński, kluski leniwe, sałatka owocowa, sok

chleb staropolski z ziarnami i masłem, szynka, ogórek zielony, roszponka, herbata

08/04/2025 Wtorek

chleb mieszany z masłem, polędwica sopocka, ser żółty, papryka, ogórek świeży, roszponka, owoc, kakao

zupa fasolowa, polędwiczki wieprzowe w sosie własnym z warzywami z kaszą burgur, surówka z kapusty czerwonej z jabłkiem, sok

budyń waniliowy, herbata, chrupki kukurydziane, owoc

09/04/2025 Środa

płatki owsiane na mleku, bułka z masłem, melon i jabłko, herbata z cytryną

zupa kapuśniak, indyk pieczony  sosem koperkowym, kasza kuskus, surówka z czerwonej kapusty, woda

grahamka z masłem, szynka drobiowa, ogórek kiszony, pomidor, rzodkiewka, woda

10/04/2025 Czwartek

chleb mieszany z masłem, ser żółty, pasztet drobiowy, ogórek świeży, owoc, mleko

zupa zacierkowa, kolorowy kociołek mięsno warzywny, brązowy ryż, surówka z pomidora i kiszonego ogórka z cebulką, sok

racuchy kakaowe, owoc, maślanka

11/04/2025 Piątek

chleb mieszany z masłem, ser wędzony oscypek, szynka, pomidor, ogórek zielony, roszponka, mleko

zupa z białych warzyw, ryba w cieście naleśnikowym, ziemniaczki, surówka z kapusty,herbata rumiankowa

kisiel owocowy, ciasteczka zbożowe z morelami, owoc

14/04/2025 Poniedziałek

chleb mieszany z masłem, pasta z zielonego groszku, szynka, pomidor, ogórek, kakao

zupa wiosenna, ryż z białym serem, mus jabłkowy, marchewka z jabłkiem, woda

chleb staropolski, szynka, pomidor, ogórek, sok owocowy

15/04/2025 Wtorek

chleb mieszany z masłem, wędlina, ser wędzony, papryka, rzodkiewka, ogórek kiszony, owoc, kawa zbożowa

rosół z makaronem, kotlet drobiowy, ziemniaki, surówka z pora, sok owocowo warzywny

serek waniliowy z galaretką, bułeczka drożdżowa, marchewka do chrupania, woda

16/04/2025 Środa

chleb żytni z masłem, pasta jajeczna ze szczypiorkiem, polędwica sopocka, papryka, ogórek świeży, owoc, kakao

zupa pomidorowa z ryżem, krokiety z mięsem, bukiet warzyw, ogórek, zielony słupki, rumianek

chleb z masłem, szynka z indyka, ogórek, pomidor, owoc

17/04/2025 Czwartek

płatki ryżowe na mleku, bułka z masłem, miseczka owoców, herbata

zupa  kukurydziana z makaronem literki, duszony udziec z indyka z pieczarkami w sosie koperkowym z ziemniakami, kolorowa sałata z sosem ziołowym, herbata owocowa

jogurt naturalny, pieczywo chrupkie ,mus owocowy, banan

18/04/2025 Piątek

chleb żytni z masłem, wędlina drobiowa, serek oscypek, papryka, ogórek świeży, owoc, mleko

zupa buraczkowa z ziemniakami, ryba pieczona w ziołach z ziemniakami, surówka z kapusty pekińskiej, herbata owocowa

koktajl na bazie kefiru bananowo –truskawkowy, chałka z masłem

22/04/2025 Wtorek

bułka z masłem, jajecznica, pomidor, papryka, szczypiorek, owoc, kakao

zupa fasolowa, makaron rurki z  białym serem, marchewka z jabłkiem, mus owocowy, woda

wafle ryżowe, sałatka owocowa z sosem jogurtowo-miodowym, woda

23/04/2025 Środa

chleb mieszany z masłem, ser mozarella, kiełbasa krakowska, pomidor, ogórek kiszony, owoc, mleko

zupa jarzynowa z fasolką szparagową, curry z kurczaka z brązowym ryżem, surówka z cykorii, jabłka, kompot owocowy

maślanka owocowa, ciasteczka owsiane, owoc

24/04/2025 Czwartek

chleb mieszany, ser biały, wędlina, rzodkiewka, szczypiorek, ogórek kiszony, pomidorki koktajlowe, kakao

zupa z soczewicy, kluski śląskie, gulasz wieprzowo warzywny, sałata z sosem jogurtowym , woda

chleb razowy z wędliną, pomidor, ogórek kiszony, woda

25/04/2025 Piątek

chleb mieszany z masłem, serek kozi, polędwica, roszponka, pomidor, ogórek kiszony, owoc, mleko

zupa grysikowa, ryba pieczona  z ziemniakami, surówka z ogórka świeżego, papryki i cebulki z sosem jogurtowo-ziołowym, kompot owocowy

domowe ciasto drożdżowe, mus owocowy, kalarepka

28/04/2024 Poniedziałek

masłem, ser Almete z ziołami, kabanosy drobiowe, rzodkiewka, papryka, owoc, mleko

zupa grochowa z ziemniakami, naleśniki zielone z białym serem, surówka z marchewki, sok owocowy

chleb razowy z ziarnami i masłem, szynka, ogórek zielony, herbata

29/04/2024 Wtorek

chleb mieszany z masłem, pasta rybna, ser żółty, papryka, ogórek świeży, owoc, kakao

zupa fasolowa z ziemniakami, pulpety gotowane w sosie pomidorowym, ziemniaki, sałatka szwedzka, woda

budyń czekoladowy, pieczywo chrupkie, miseczka owoców

30/04/2025 Środa

chleb mieszany z masłem, kabanosy, serek kozi, pomidor, ogórek, szczypior, kawa

zupa krem z dyni z pestkami dyni, groszek ptysiowy, kotlety drobiowe z ziemniakami, surówka z selera, kopru włoskiego i jabłka, mięta

serek z galaretką, chrupki kukurydziane, marchewka do chrupania